Mango-Banana Smoothie

Zutaten: 

5 Saftorangen
1 kleine reife Mango
1 reife Banane
150 g Joghurt

Rezept: 

– Orangen halbieren und auspressen

– Mango schälen. Fruchtfleisch in Scheiben vom Stein schneiden und grob würfeln

– Banane schälen und in Stücke brechen

– Alles zusammen in Mixer geben und mit Orangensaft, Mangostücken und Joghurt mixen

–  In 2 Gläser füllen

Mango Banane

3 thoughts on “Mango-Banana Smoothie

  1. Meine Lieblingssmoothies haben eigentlich immer Beeren in ihnen… ob es nun Erdbeeren oder Blaubeeren oder Himbeeren sind, ist meist egal….
    mein Grundrezept:
    Saft von 3 Orangen (oder Orangensaft, wenn es schnell gehen soll)
    – 100g Naturjoghurt oder 50ml Milch (je nach gewünschter Konsistenz)
    – 1/2 Apfel
    – 1/2 Banane
    – 250g gefrorene Beeren (dadurch spart man im Sommer die Eiswürfel, der Smoothie ist schön kalt, verwässert aber nicht so wie mit normalen Eiswürfeln)
    – 1 EL Honig, wenn es sich um nicht so süßes Obst handelt oder die Banane nicht 100%ig reif

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